joi, 22 noiembrie 2012

Dieta cu miere

Mierea arde grasimile si poți slăbi mai rapid. Mierea are multe beneficii de sănătate, și astfel oferă o alimentatie suficienta in timpul dietelor.
Mierea este, în general, consumată cu apă. poate fi consumată cu apă fierbinte, pentru a arde țesutului adipos din organism și a pierde în greutate fără prea mult efort.
Miere si lamaie - o combinație perfectă. Bea doar miere cu suc de lamaie si apa calda in fiecare dimineata, și vei ramane activ si vei pierde in greutate.
 Mierea controlează foamea, dacă adaugi câteva picături de miere intr-un pahar de lapte.
 Se mai pot adăuga câteva picături de iaurt cu conținut scăzut de grăsime și aveți un fel de mâncare  sănătoasă pentru micul dejun.
Prefera acest îndulcitor natural în salatele de fructe.
Se pot folosi fulgi de ovăz, cu miere, într-un mic dejun gratuit sănătos și fără grăsimi. Mierea și fulgii de ovăz sunt o combinație benefică, pt. a pierde in greutate.
Dieta cu miere este simplă și poate fi urmată fără prea mult efort. Nu trebuie să se urmeze un regim alimentar strict. Bea doar apă din abundență și evită alimentele grase, pentru rezultate mai bune.

Niciun comentariu: